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はじめまして

糖質制限生活を始めて早3ヶ月となりましたmitansansanと申します
東京隣県で夫婦2人で生活しているアラフォーです

健康には問題ないものの、父母祖父が糖尿病のサラブレッドのうえ
かれこれ10年も肥満症
お酒はあまり飲みませんが無類の甘味好き
ケーキ・アイス・パフェ・和菓子が大好き
おいしいケーキ屋さんができたと聞けばフットワーク軽く買いにゆき、
旅先では入念な調査の末に買い占める銘菓
肥える舌と身体・・・

もちろんダイエットもしていましたがなかなか結果が出ず
トマトジュースダイエットのため50本のジュースを買い込んだその時に
とあるページで糖質制限を知りました

すぐに江部先生の本を1冊購入し、納得したので即実行
ここまでに「他人が見てわかるほど」痩せました
トマトジュースは手付かずですw

まだまだ継続が必要ですが、糖質制限を始める方の参考になるような
記録を残してゆきたいです
お世話になっている諸先輩方に倣えるよう頑張ります
何卒よろしくお願いいたします

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テーマ: 健康、美容、ダイエット - ジャンル: ヘルス・ダイエット

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